mmmmmm ślicznie... i dziewczyna prześliczna Magdoosia, już się powtarzam z tym ale Jude Law jest jak brat bliźniak mojego Tomka, szczęściara ze mnie co ??? Aż mnie korci zeby wstawić jego zdjęcie ale by mnie chyba żywcem zjadł Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! [...]
Akurat jestem laikiem, jeśli chodzi o trójbój. I nie obrażam zawodników jeno organizatorom wbijam szpileczkę. Bo jeśli sądzisz, że ta szmata robiąca za tło nie ma znaczenia to sie kolego mylisz. Ktoś to ogląda i naśmiewa się. XII takich turniejów w tym samym stylu?! Jak potem się pochwalić sukcesem ? Zdjęcia są fatalne, wystrój sali - sam bym [...]
[...] ? Tzn ile ? Wypisz dokładnie BTW i ile kalorii. (2-2.5g/kg, tłuszcze 1-1.6g/kg) - się musisz zdecydować. 0,5g różnicy to trochę dużo. Jak chcesz przytyć, to wszystkie aeroby, koszykówki musisz pożegnać na czas robienia masy. Do endo to Tobie raczej na pewno daleko. Wrzuć jakieś zdjęcia. Zmieniony przez - Maracaibo w dniu 2011-05-15 16:55:58
[...] http://images66.fotosik.pl/582/a34d1233ba34c5e1.jpg Cały ten miesiąc był dla mnie sprawdzeniem siebie, czy dam rade, czy nie poddam się tak szybko jak to robiłam wcześniej. Były momenty że moja silna wola przegrywała ale na szczęście można je policzyć na palcach jednej ręki ;) Za do treningów przykładałam się (tak myślę [...]
Rzeczywiscie cwicze:) Jak zrobie sobie aktualne zdjecia bedziesz mial okazje porownac, bo zdjecia z przed treningow sobie zrobilem na pamiatke:) Uwierz ze bedzie sie z czego posmiac <lol> POZDRO!!!!! I dzieki za pomoc!
heh ale niedowiarki nowe zdjecia co tu wzucilem to te w szatni reszte robilem 2 i pol miesiaca temu a ta na plazy 8miesiecy temu jesli chodzi o wiek nie mam jeszcze 18lat a w lapce mam 43 nie wiem co was tak strasznie dziwi w srode moze sobie zrobie zdjecie jak mieze sobie biceps to wam pokaze
hyhy wszyscy sie jego bica uczepili niech zepnie kabel i niech pokaze co i jak a nie takie " turystyczne " zdjecia dajesz wogole bez zadnej napinki ogarnij sie to nie portal typu fotka.pl ;o tu pokazujesz swoje muly albo wyjazd z tym pseudo lansem
[...] ćwiczeniach Czuję, że mogłam dać z siebie więcej, poprawie się następnym razem :-D Dieta dobrze, do śniadania miałam trzy podejścia bo ja niejadek ranny jestem. Na wieczór, jak zwykle ciągnie mnie do węgli prostych, ale zalewam się miętą ; ) Mam nadzieję, że Saida o mnie nie zapomni, zdjęcia dodam jutro bo dziś już małżonek padnięty i nie mam [...]
[...] z moim ogromnym brzuchem co stanie się z jego skórą? Widziałem kilka zdjęć osób które zrzuciły po 60 kg i mają ogromny fałd skórny.Czy można temu zapobiec jeżeli tak to jak? Proszę o przemyślane odpowiedzi może jest na forum osoba która ma doświadczenie w tak dużym zbijaniu wagi?W alka z fałdem? Oczywiście sprawą nadrzędną jest zdrowie i [...]
Mike i Ray - wspomnienia Joe Weidera Zaczęło się jak większość złych wieści : plotka , która wydaje nie być się prawdziwa. Następnie przychodzi potwierdzenie : Mike Mentzer odszedł 10 czerwca.. Potem kolejny szok , gdy dowiadujemy się o śmierci jego młodszego brata Ray`a , który zmarł dwa dni później . Te wydarzenia były bardzo bolesne dla [...]
do tej pory byłeś cały czas na redukcji? jak tak to wejdź wpierw na zero, poza tym jeżeli zdjęcia aktualne to nawet by należało oscylować w okolicy zera i obserwować co się dzieje z organizmem, na tym zrzucie nic nie widać
Patrząc po ankiecie to ja bym dał samą kreatyne i cwiczył sumiennie bo jaką baze zbudujesz naturalnie tym lepsze efekty bedą na saa pozniej, a jak autor nie ma na tyle silnej woli tylko mysli ze wejdzie na testa 16tyg cos tam zbuduje a pozniej zrobi odblok i bez odpowiedniej wiedzy wroci do punktu wyjscia no chyba ze w gre wchodzi stała bomba ale [...]
Tak jak pisałem wcześniej załączam zdjęcia http://w256.wrzuta.pl/obraz/7uxq0INa6YI/20100721195 Teraz mój celulitis na brzuchu ;) http://w256.wrzuta.pl/obraz/86sD4yWRpqA/20100721196 Zawsze opowiadałem kobietą taki kawał: - Wiesz dlaczego faceci nie mają celulitisu ??:> - Bo to brzydko wygląda!! :] I chyba zostałem za to pokarany i sam [...]
wagi i wymiarow nie pamietam dokladnie, ale mniej wiecej 60 kg. a w rece mialem wtedy jakies 34 cm., reszta kompletnie sie nie interesowalem A teraz to co dzieje sie u mnie, bylem dosc zajety roznymi sprawami dlatego nie udzielalem sie tutaj, ale juz wkrotce zaczne porzadna recenzje z tego co bedzie sie dzialo i jak to wyglada, poniewaz zaczynam [...]
SFD/Images/2015/7/28/7e771c4e4a194d11ab5a3b7209a7da1e.jpg ACTIVLAB Whey Protein 95 SMAK 9/10Jak dla mnie z mlekiem troszkę za słodki, ale nie narzekam. ROZPUSZCZALNOŚĆ 8/10 Dobrze się rozpuszcza SKŁAD 7/10 Dobra opcja, zwłaszcza że w produkt ma dodatek BCAA CENA 5/10 Patrząc na podobne produkty konkurencyjnych marek cena lekko zawyżona. OCENA [...]
hej, przegladalam forum i wpadlam na te zdjęcia, przemiana niesamowita, chociaz hcialabym sie zapytac jaki efekt z nogami? bo nog nie bylo pokazanych chyba przed? interesuje mnie ta dieta i w ogole dokladniej co i jak, lub czy moze wiesz jak odchudzić nogi, bardzo mi na tym zalezy.. prosze o odpowiedz...
[...] TESTOWYM SA JESZCZE ZDJĘCIA NA KOLEJNYCH STRONACH JAK STOJE LUZEM , I JESTEM NAŁADOWANY WODA PO RESTEOWANIU PSYCHIKI ) Gdzieś pisałeś, że masz dwa treningi w ciągu dnia, jakie to są treningi i między którymi posiłkami? // PO WĘGLOWYM SNIADANIU JEST TO HIIT ( PRZYGOTOWANIE DO BIEGU NA 1500 + DO SPRINTU NA SETKE , ORAZ BONUSOWO TUTAJ WALKA Z [...]
Galeria zdjęć praktycznie śpi, nic się tu nie dzieje. Za to dział doping aż kipi. wstaw tam swoje zdjęcia to zrobisz tam furorę;-) Niesamowicie to wygląda! Ciekawa jest kolejność z których partii schodzi woda i tłuszcz. Barki już pocięte, a tu jeszcze 10 tygodni, pod koniec musi być masakra. No ale brzuch i uda odsłaniają się wolniej. Jak dla mnie [...]